ZMA und Testosteron
Die patentierte Abkürzung ZMA kommt von dem Wort Zink- Monomethionin-Aspartat. Dieses Gemisch enthält im Durchschnitt 450 mg Magnesium Aspartat, 30 mg Zink, 10.5 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin. (Es gibt auch andere Formel-Aufschlüsselungen, aber das ist ein guter Leitfaden.)
Die großartige Sache über ZMA ist die Tatsache, dass es ein natürlich, patentiertes Ergänzungsmittel ist, welches auch wissenschaftlich nachgewiesen hat, dass es die Produktion von Testosteron und der Muskelkraft, deutlich bei trainierten Sportlern und Bodybuildern, steigert.
ZMA Vorteile:
- Gibt Kraft und fügt Muskelmasse hinzu
- Gibt mehr Energie
- Steigert den Sexualtrieb
- Verbessert Stimmungen
- Ermöglicht längeren und tieferen Schlaf
Wer braucht ZMA?
Die meisten Leute denken das ZMA nur für Bodybuilder oder jene Menschen geeignet ist, die riesige Muskeln haben wollen – das ist nicht wahr. Es spielt keine Rolle ob Sie jemand sind der im Fitnessstudio trainiert, für einen Marathon trainiert, Basketball – Baseball oder Fußball spielt oder irgendeinen anderen Sport betreibt. Fakt ist, Ihr Körper benötigt etwas Hilfe, um Muskeln zu reparieren und sich nach der anstrengenden Arbeit während des Trainings wieder zu erholen
ZMA ist ein Ergänzungsmittel das Reparaturen im Muskelgewebe vornimmt. Am besten funktioniert es, wenn es den Job während der Nacht wenn wir schlafen, machen kann.
Erhöht ZMA den Testosteronspiegel?
ZMA hat zahlreiche Vorteile und es gibt wirklich eine Menge an wissenschaftlichen Beweisen, die dies belegen. Studien haben kürzlich gezeigt, dass Athleten oft nicht genügend Zink oder Magnesium in ihrem System haben und es wurde gezeigt, dass wenn Athleten ZMA als Ergänzungsmittel einnehmen diese einen bis zu 30% höheren Testosteronspiegel haben können!.
Lorrie Brilla arbeitet als Forscher im Bereich Hochleistungssport an der Western Washington Universität und sie hat berichtet, dass ZMA erfolgreich den Testosteronspiegel und die Muskelkraft bei NCAA Fußball-Spielern erhöht hat..
Die Ergebnisse dieser Studie wurden in der Zeitschrift „ACSM“ sowie in dem „Magazin für Medizin und Wissenschaft in Sport und Bewegung“ im Mai 1999 veröffentlicht. Wir sollten das ZMA Ergänzungsmittel, neben anderen wichtigen Ergänzungsmitteln und Vitaminen, in unserem Schrank haben. Es wurde bewiesen, dass es sicher ist und es ist zudem günstig. .
ZMA ist in den meisten guten Testosteron Boostern eine entscheidende Komponente. Wir haben viele der beliebtesten Produkte, die derzeit verfügbar sind, überprüft. Aus unserer ausgiebigen Forschung haben wir eine Liste zusammengestellt mit den, unserer Meinung nach, besten 3 Testosteron Booster, die derzeit auf dem Markt sind.
Wir haben nach strengen Kriterien gearbeitet und bewertet, welche u.a. folgendes beinhalten – Profil der Inhaltsstoffe, Kundenbewertungen (gute und schlechte), Garantien und natürlich der Preis. Wir hoffen, dass Ihnen unsere Bewertungen dabei helfen werden eine Entscheidung zu treffen im Bezug auf, welcher natürliche Testosteron-Booster für Sie am besten ist.
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